شیره انگور یک خونساز بسیار قوی است و در زمینه تب سنتی به عنوان خونساز شناخته شده. شیره انگور باعث بهبود بسیاری (واریس , کم خونی و...) از بیماری ها می شود
شیره توت منبع غنی از آهن است و به افرادی که دارای کم خونی هستند توصیه میشود در صبح و یا در میان وعده های خود شیره ی توت را جای دهند